La vuelta al trabajo

Este año la vuelta al trabajo no es tarea fácil. Retomar la rutina, las normas y la motivación con tanta incertidumbre es más complicado que nunca. Incluso las personas que hemos tenido la suerte de disfrutar de unos días para desconectar volvemos con bastante desasosiego.

La desconexión total del mundo laboral ha sido imposible. A quién no se le han pasado por la cabeza preguntas cómo ¿será seguro nuestro entorno laboral? ¿nos pueden confinar de nuevo? ¿cómo será la relación con nuestros compañeros? etc

Tenemos por delante un gran reto. Por eso, es importante que este año en la vuelta al trabajo nos re-adaptemos a la situación que nos toca vivir.

¿Cómo afrontar la vuelta al trabajo?

Está claro que la situación que vivimos nos genera estrés en mayor o menor medida. Cada persona lo afronta de distinta manera en función de su salud, el apoyo social, su situación financiera, la seguridad en su trabajo, etc.

Algunas pautas que, yo creo, nos pueden ayudar

1. La mejor manera de incorporarse al trabajo es con fuerza y optimismo. Con ganas de darlo todo.

2.Vivir más el presente, dado que nuestros planes de futuro han pasado a un segundo plano ante todos los acontecimientos que estamos viviendo. Debemos aceptarlo. No podemos negar la realidad.

3.Tener claro todas las medidas de seguridad que podemos adoptar y que dependen de nosotros mismos. Es decir. preguntarnos lo que podemos hacer nosotros para mejorar nuestra situación y la de nuestros compañeros.

4.Pensar que los cambios son imprescindibles y debemos aceptarlos con la mayor tranquilidad posible. Hay que aceptar con responsabilidad lo que nos está tocando vivir. No podemos estar instalados constantemente en el miedo.

5.Evitar la sobre exposición a la información sobre el COVID 19. No podemos estar constantemente escuchando noticias sobre lo mismo si queremos evitar la ansiedad y la angustia.

6.Adaptarnos a las nuevas condiciones laborales. Nuestro trabajo sabemos hacerlo ya que nuestras funciones son las mismas. Lo único que, en muchos casos, ha cambiado nuestro entorno.

7.Buscar apoyo en nuestros compañeros para compartir no sólo aspectos laborales sino también emocionales. Somos un equipo.

8.Mantenernos activos. No debemos caer ni en la hiperactividad ni en la inactividad. Debemos buscar el equilibrio, desconectar la mente con otras actividades que no sean laborales.

9.Tomar decisiones como reorientar nuestros negocios hacia la digitalización para seguir adelante. En Ipsoideas os podemos ayudar, ir de la mano con vuestros proyectos para alcanzar vuestros objetivos.

Por último, quiero deciros que las situaciones difíciles hay que encararlas para lograr el éxito. No podemos quedarnos parados.

Deseamos que la vuelta al trabajo os ilusione.