Propósitos para el 2022

Todos hemos dicho alguna vez la famosa frase “en cuánto pasen estos días de fiesta me apunto a…..” Ahora que ya estamos en el mes de enero llega el momento de la verdad. Por eso hoy comentaremos algunos propósitos para el 2022 a nivel personal ya que escribimos un post anterior dedicado a los propósitos para la empresa.

Para que no quede todo en “buenas intenciones” -suele ser lo habitual- lo mejor es preparar una lista escrita con los propósitos para el 2022. Algunos pueden ser:

Cuidar de nuestros mayores

Pasemos el mayor tiempo posible con ellos. Intentemos estar a su lado y devolverles un poco del tiempo que ellos nos han dedicado cuándo éramos pequeños.

Seguir respetando las normas ANTICOVID

Aunque parece que lo peor de la pandemia ya pasó, debemos seguir alertas para cuidar de las personas que nos rodean. Estamos inmunizados con la vacuna, pero seguimos contagiando.

Racionalizar las horas de trabajo

Ahora con el teletrabajo es complicado separar trabajo y familia. Debemos intentar dedicar parte de nuestro tiempo a comunicarnos con nuestros seres queridos. No dejar que el día a día laboral nos ocupe todo nuestro tiempo.

Cursos de informática

Es buen momento para actualizarse en el mundo digital. Ahora está en pleno auge y, muchos seguro que tenemos margen de mejora.

Practicar algún deporte

El ejercicio es bueno tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Debemos buscar un deporte o actividad que nos motive y si es al aire libre ¡¡mejor!! Andar, correr, ir en bici, esquiar, etc

Visitar pueblos y espacios naturales con encanto

Podemos aprovechar los fines de semana para hacer un poco de turismo a localidades cercanas a dónde vivimos. Así cambiamos de registro y cogemos oxígeno para unos cuantos días.

Seguir una dieta equilibrada

Otro de los propósitos para el 2022, una vez pasadas las fiestas navideñas es nuestra intención de cambiar de hábitos alimentarios. Ha llegado el momento de hacerlo realidad. No podemos seguir diciendo “El lunes me pongo a dieta”

¡¡Dejar de fumar!!

Para llevar una vida más saludable debemos intentar decir adiós al tabaco. No es tarea fácil, pero si otras personas lo han conseguido, seguro que nosotros también.

Velar por la salud de nuestro planeta

Hay cosas que son muy sencillas de llevar a cabo: reciclar papel, vidrio, etc. Movernos más en transporte público, bicicleta, andando y menos en coche. Sólo son un par de cosas pero que son muy importantes si las hacemos todos.

Aprender otro idioma

Es una manera de entrenar nuestro cerebro para adquirir una mayor capacidad cognitiva. Además, nos ayudará en nuestra carrera profesional para poder vivir, estudiar o trabajar en el extranjero y conocer nuevas culturas.

Hasta aquí los propósitos para el 2022 que nos hemos propuesto en Ipsoideas ¿Cuáles son los tuyos? Cuenta, cuenta….